¡HOLA!
Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus metas y acompañarte en el camino hacia ellas.
TRAYECTORIA
Soy egresada de la Universidad Iberoamericana en CDMX y cuento con una certificación en Nutrición Deportiva Avanzada. Actualmente, estoy en proceso de certificación como Personal Trainer por la NSCA.
Desde el 2021 me he dedicado a la consultoría privada y asesorias nutricionales, guiando a mis pacientes en su camino hacia una vida más saludable y equilibrada.
Cuento con pacientes en diferentes partes del mundo como Estados Unidos, Argentina, Chile, Francia, España y Alemania.
PACIENTES CON LOS QUE TRABAJO
La buena nutrición se necesita en cualquier contexto y momento de la vida.
DEPORTISTAS
ATLETAS DE ALTO RENDIMIENTO
FISICOCULTURISTAS
INDIVIDUOS SANOS
PACIENTES CON ENFERMEDADES CRÓNICAS
ADULTOS MAYORES
TRASTORNOS DE ALIMENTACIÓN
EMBARAZO Y LACTANCIA
SERVICIOS
PLANES DE ALIMENTACIÓN
Diferentes e innovadores
100% personalizados contemplando tus objetivos, flexibles y sostenibles. Incluyen equivalencias para hacer cambios, recetas en cada tiempo de comida, sugerencias para comer fuera o en Uber Eats y Rappi, recomendaciones de consumo de alcohol, agua, tips para el estrés y ejercicio, tips para la ansiedad, salsas caseras, jugos verdes e infusiones más un apartado para nutrir tu mente.
TALLERES DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
Para grupos
Adaptados tanto para coaches como para afiliados de fitness boutiques, grupos de corredores o equipos deportivos. Proporciono la información necesaria para complementar el ejercicio con una alimentación adecuada, asegurando resultados efectivos. Estas sesiones ofrecen orientación práctica y estrategias para optimizar el rendimiento y mejorar la salud en conjunto con un enfoque de vida activo.
TALLERES DE NUTRICIÓN CORPORATIVOS
Para grupos
Brindo información clave sobre cómo combinar el ejercicio con una alimentación saludable para obtener resultados efectivos cuando se vive atrás de un escritorio. Estas sesiones están diseñadas para mejorar el rendimiento laboral y promover la salud general de los empleados, fomentando un estilo de vida activo y equilibrado.
TALLERES DE NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA
Para fitness boutiques, empresas o cualquier grupo interesado
Se llevan a cabo sesiones que ofrecen beneficios como una comprensión más profunda de los hábitos alimentarios, mayor adherencia a cambios, un mejor manejo de emociones y toma de deciciones en temas de alimentación, fitness, bienestar, salud física y mental.
PARA MÁS INFORMACIÓN
Favor de contestar el formulario para contactarte.